Immunsystem und Herbstblues natürlich unterstützen. Erweitere dein Wissen über ätherische Öle für dein körperliches & emotionales Wohlbefinden. Riechen - Fühlen - Schmecken Mische deinen persönlichen Roll-on der dich individuell unterstützt Inkl. Ölproben für zu Hause Anmeldung unter: willkommen@alter-gasthof.de
Schmerzfrei und beweglich: der (flexible) Rumpf Die Spiraldynamik wird umgangssprachlich oft als „Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper“ beschrieben. In diesem Kurs schauen wir uns das am Thema Rumpf genauer an. Wie sollte die Wirbelsäule anatomisch sinnvoll bewegt werden, damit sie möglichst lange gesund, schmerzfrei und beweglich bleibt? Welche Fehlhaltungen und ungünstige Bewegungen gilt es zu […]
Was dich erwartet Eine wohltuende Auszeit nur für Dich Unterbringung im gemütlichen Doppelzimmer oder in einer Ferienwohnung (in Einzelbetten) vegetarische oder vegane Community Mahlzeiten & Snacks (vorrangig aus Bio Produkten) 4 Yoga Kurse & 3 Meditationen 1 Soundhealing Meditation 1 Waldbaden Kurs Yogagarten Goodie Bag im Wert von 50 € Sauna Kaminfeuer Abende Organisation & […]
Deine kleine Pause vom Alltag Wenn draußen die Tage kürzer und ruhiger werden, lädt der November dazu ein, auch innerlich einen Gang herunterzuschalten. Inmitten dieser stilleren Jahreszeit biete ich dir eine bewusste Auszeit: ein Yoga-Wochenende, das dich zurück zu dir bringt, fern vom Alltag. Im „Alter Gasthof Missen“ stehen liebevoll gestaltete Einzel- und Doppelzimmer für […]