Die Spiraldynamik wird umgangssprachlich oft als „Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper“ beschrieben. In diesem Kurs schauen wir uns das am Thema Rumpf genauer an. Wie sollte die Wirbelsäule anatomisch sinnvoll bewegt werden, damit sie möglichst lange gesund, schmerzfrei und beweglich bleibt? Welche Fehlhaltungen und ungünstige Bewegungen gilt es zu vermeiden, die zu einer vorzeitigen Abnutzung […]

In den grauen Morgenstunden, zwischen Zweifeln und Müdigkeit finden die Lieder ihre letzte Form. Die Welt ist aus den Fugen. An den Schadstellen unserer Hoffnungen suchen Melodien und Worte nach der richtigen Stelle. Lieder, getragen von sanften und bestimmten Tönen der Gitarren, Bass, Akkordeon, Bläser, Schlagzeug und Klavier spielen in den unwiederholbaren Stunden der Konzerte […]

Das Duo Dieter Gericke (Gesang, Klavier, Saxophon) und Dieter Gericke jun. (Klavier, Violine) lädt zu einem musikalischen Frühlingsauftakt ein. Das Programm spannt einen farbenreichen Bogen von der Klassik bis zur Moderne: von Beethovens einzigem Liederzyklus und Schuberts romantischen Balladen über Bozzas lyrische Saxofon-Arie bis zu den mitreißenden Tangos Piazzollas. Populäre Werke wie der feurige „Czárdás“ […]

Was dich Erwartet Unser Körper als Gefäß Unser Körper ist ein Gefäß für Bewusstsein und Erfahrung.Im Wort Yoga (yui, Sanskrit – anjochen, anschirren) selbst ist diese Verbundenheit bereits enthalten. Im Tantra wird unser Körper auch als Mandala gesehen – als heilige Struktur, als Mikrokosmos, welcher gleich dem Makrokosmos Wissen und Erfahrung enthält.Er zeigt die Verbundenheit […]

Ein Beet im Halbschatten kann brummen. Wir zeigen es live: In diesem Praxiworkshop bauen wir in Missen eine blühende Insel mit Holz, Stein und heimischen Wildstauden. Halbschatten kann richtig bunt sein Wir gestalten gemeinsam einen Vorgarten am Alten Gasthof in Missen. Dort, wo viele Beete oft „nicht wollen“. Sie lernen heimische Wildstauden für halbschattige Standorte […]

Eine Fuß- und Gangschule – integrativ und verständlich. Der Trick mit der Spirale: In diesem Kurs werden die Zusammenhänge von Fuß, Knie und Hüfte verständlich erklärt,- was macht das Knie stabil und die Hüfte beweglich und wie kann ich die auf mich zugeschnittenen Übungen aktiv und eigenständig integrieren. Egal ob beim Spaziergang, Marathon oder Tango,- […]

Wenn dein Herz führt und dein Verstand ihm dient, sind kleine und große Wunder möglich. In diesem Seminar sensibilisieren wir Deine ganzheitliche Wahrnehmung, und erinnern Dein System an die Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Was dich Erwartet Wahrhaftige Nahrung Workshopvielfalt: Yoga, Shaking Healing, Breathwork, heilsames Malen, Aura Soma Bewusstseinstraining, Improtheater, systemisches Coaching Kräuterwanderung, Kinesiologie, […]

Auch auf kleinen, bis sehr kleinen, Flächen und auf schwierigen Standorten ist eine große biologische Vielfalt möglich, zur Freude für die Menschen und zum Nutzen der Natur. Ob Garten oder Balkon, Schulhof oder öffentliche Grünanlage, ein Platz für Pflanzen ist fast überall. Jede Pflanzenart lockt einige Tierarten an. Jedes Element aus Holz, Steinen oder Erde […]

Wir freuen uns auf einen Abend mit einem vollem Abwechslungsreichen Programm. Begegnung mit Stimme der Oper, Operetten, Lied, Chanson, Song! Künstler aus aller Welt kommen nach Missen, um eine Woche intensiv an ihren Stimmen zu Arbeiten. Das Gala Konzert krönt das Ende der Woche. Ein Ort der Begegnung und Austausch! Wir freuen uns auf Sie […]

GUNDERMANN REVIER – Filmvorführung mit anschließendem Gespräch mit der Regisseurin Grit Lemke. Die Veranstaltung findet im Rahmen von open spaces und der 1. openart lausitz biennale (31. Juli bis 20. September 2026) statt. Was wollen wir als Gesellschaft – und was ist dafür wichtig? Im Alten Gasthof Missen schafft Land Kultur Gut Ogrosen e. V. […]

Programm Ankunft am Seminarhof Missen am Freitag Nachmittag/Abend (28. August): bei schönem Wetter Lagerfeuer, Abendessen und Practica, freies Tanzen im großen Saal. Samstag (29. August): Vormittag erster Workshop, Abend zweiter Workshop, freies Tanzen im großen Saal. Sonntag Vormittag (30. August): Vormittag Abschiedsstunde, Abreise nach Belieben. Neben dem Unterricht werden wir Zeit haben um den Garten […]

Veranstaltung Bei Gehen/ Laufen werden einzelne Phasen „unter die Lupe genommen“: Wie setzt der Fuss auf? In welche Richtung dreht das Knie? Kippt das Becken ab? Steht die Wirbelsäule im Lot? Wie verhält sich das ganze Bewegungssystem im Moment der Belastungsspitzen? Klare Referenzpunkte und die Kenntnis der Bewegung helfen individuelle Fehler zu sehen, zu analysieren […]