Deine kleine Pause vom Alltag

Wenn draußen die Tage kürzer und ruhiger werden, lädt der November dazu ein, auch innerlich einen Gang herunterzuschalten. Inmitten dieser stilleren Jahreszeit biete ich dir eine bewusste Auszeit: ein Yoga-Wochenende, das dich zurück zu dir bringt, fern vom Alltag. Im „Alter Gasthof Missen“ stehen liebevoll gestaltete Einzel- und Doppelzimmer für dich bereit. Peter wird dich mit seinem kreativen und köstlichen Essen verwöhnen und wenn du deine Auszeit mit einer kleinen Massage abrunden magst, kannst du diese bei Daniela am Samstag buchen. Diese Auszeit ist ideal, wenn du dir etwas Gutes tun möchtest – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Raum für dich selbst. Egal, ob du Yoga-Anfänger:in oder erfahren bist: Du bist herzlich willkommen.

Kosten für dein Wochenende:

Preis im Einzelzimmer inkl. Bettwäsche und Handtücher: 449,00 Euro

Preis im Doppelzimmer inkl. Bettwäsche und Handtücher: 429,00 Euro p. P.

Leistung:

Im Preis inbegriffen sind 4 Yogaeinheiten, 2x Brunch und 2x Abendessen, Kaffee, Tee, Wasser und Snacks. Deine Massage ist separat zu zahlen.

Die Seminarkosten für die Yogaeinheiten (169 Euro p. P.) können durch deine Krankenkasse bezuschusst werden. Erkundige dich gerne vorab, in welcher Höhe dich deine Krankenkasse unterstützt. Am Ende des Wochenendes erhältst du von mir eine entsprechende Bescheinigung.

Ablauf:

Freitag, den 14.11.:

• ab 15:30 Uhr stehen dir deine Zimmer zur Verfügung/individuelle Anreise
• 17:30 Uhr Yoga zum Ankommen
• ca. 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

Samstag, den 15.11.:

• 8:30 Uhr Yoga zum Start in den Tag mit Daniela
• ca. 10:15 Uhr gemeinsamer Brunch
• Zeit zur freien Verfügung (Lesen, Spaziergang, am Kamin entspannen, Massage)
• 17:15 Uhr Yin und Yang Yoga
• ca. 18:45 Uhr gemeinsames Abendessen
• Feuerschale, Kamin, Abend genießen

Sonntag, den 16.11.:

• 8:30 Uhr Morgen-Yoga
• ca. 10:15 Uhr gemeinsamer Brunch
• individuelle Abreise

Massagen mit Daniela

Folgende Massagen bietet Daniela für dich an (bitte vorab bei mir buchen, zahlbar dann vor Ort bei Daniela):

• Fussreflexzonenmassage, 30min, 40 Euro
• ayurvedische Rückenmassage, 30min, 40 Euro

Die Teilnehmerzahl für das Wochenende ist auf 10 Personen begrenzt.

Anmeldung & Kontakt

Anmeldung zum Yoga Retreat bitte direkt bei Viola
Buchung für Übernachtungen direkt über unsere Kontaktseite oder willkommen@alter-gasthof.de