Alter Gasthof Missen

Erlebt das brandneue Weihnachtsprogramm „Nordic Fusion Christmas“ eine einzigartige Interpretation skandinavischer Weihnachtslieder. Heike Matzer, Tobias Morgenstern und ein Ensemble hochkarätiger Musiker vereinen traditionelle Melodien mit modernen Klängen aus Pop, Funk, Soul, Blues, Samba und Reggae zu einer faszinierenden Fusion. Die Liedtexte, nachgedichtet von dem renommierten Liedermacher Gerhard Schöne, verleihen den Liedern eine frische, zeitgemäße Note […]

Die Spiraldynamik wird umgangssprachlich oft als „Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper“ beschrieben. In diesem Kurs schauen wir uns das am Thema Rumpf genauer an. Wie sollte die Wirbelsäule anatomisch sinnvoll bewegt werden, damit sie möglichst lange gesund, schmerzfrei und beweglich bleibt? Welche Fehlhaltungen und ungünstige Bewegungen gilt es zu vermeiden, die zu einer vorzeitigen Abnutzung […]

Eine Fuß- und Gangschule – integrativ und verständlich. Der Trick mit der Spirale: In diesem Kurs werden die Zusammenhänge von Fuß, Knie und Hüfte verständlich erklärt,- was macht das Knie stabil und die Hüfte beweglich und wie kann ich die auf mich zugeschnittenen Übungen aktiv und eigenständig integrieren. Egal ob beim Spaziergang, Marathon oder Tango,- […]