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SUMMARY:Tageskurs - Spiraldynamik
DESCRIPTION:Schmerzfrei und beweglich: Der flexible Rumpf\nDie Spiraldynamik® wird umgangssprachlich auch als „Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper“ beschrieben. Die Spirale ist dabei ein grundlegendes Konstruktionsprinzip des menschlichen Körpers und findet sich in jeder Form von Knochen\, Muskeln und Bändern wieder. Sie ist das Fundament für eine effiziente\, kraftvolle und ausgeglichene Bewegung. \nIn diesem Tageskurs schauen wir uns das Thema Rumpf genauer an. Wie sollte die Wirbelsäule anatomisch sinnvoll bewegt werden\, damit sie möglichst lange gesund\, schmerzfrei und beweglich bleibt? Was ist das Geheimnis einer entspannten Aufrichtung\, wie erhalte ich Beweglichkeit und Stabilität und wie integriere ich diesen Ansatz in meine Körperwahrnehmung\, ins Gehen\, in den Alltag und in spezifische Übungen. \nDu erhältst einen laienverständlichen Einblick in das Wunder der Anatomie und erfährst Bewegung in Statik und Dynamik. Wir entwickeln ein neues Bewegungsverständnis\, gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stabilisierung und integrieren die neuen Bewegungsmuster in den Alltag. \nFreu Dich auf eine Entdeckungsreise durch den Körper und einen spannenden Tag in einer kleinen Gruppe! \nKursleitung: Bettina Paulisch\, Dozentin der Spiraldynamik®\, Ergotherapeutin und Osteopathin. \nKurszeit:        Freitag 17.10.2025   13-18 Uhr \nKurskosten:   120\,00 € inkl. Script und Theraband \n  \nBitte bring bequeme Kleidung und warme Socken mit. \n  \nAnmeldung & Kontakt\nAnmeldung zum Tageskurs  – Spiraldynamik direkt über unsere Kontaktseite oder praxis@alter-gasthof.de
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SUMMARY:Herbstkonzert
DESCRIPTION:Herbstkonzert mit dem Schulchor des Niedersorbischen Gymnasiums Cottbus. \nEintritt frei – Spenden sind erbeten.
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SUMMARY:Workshop "Die Welt der ätherischen Ole"
DESCRIPTION:Immunsystem und Herbstblues natürlich unterstützen.\nErweitere dein Wissen über ätherische Öle für dein körperliches & emotionales Wohlbefinden. \nRiechen – Fühlen – Schmecken \n\nMische deinen persönlichen Roll-on der dich individuell unterstützt\nInkl. Ölproben für zu Hause\n\nAnmeldung unter: willkommen@alter-gasthof.de
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SUMMARY:Eine gemeinsame Reise mit und Rund um das Medizinrad
DESCRIPTION:Liebe Medizinrädler:innen\, \nwir – Andrea\, Maya und Bettina – sind seit acht Jahren gemeinsam mit dem Medizinrad unterwegs. Mit all dem Erlebten\, Erfahrenen und Erlernten\, das wir über die Jahre mit Dankbarkeit aufnehmen durften\, möchten wir nun mit euch weiter forschen\, teilen und wachsen. \nIm Sommer 2025 laden wir euch herzlich ein\, mit uns nach Missen im Spreewald zu kommen – an einen Ort\, an dem Bettina ihre Vision und ihren Lebenstraum verwirklicht hat: Einen Platz im Nordosten Deutschlands\, an dem Einkehr\, Ankommen\, Begleitung\, Dialog und gemeinschaftliches Wachstum mit Hilfe des Medizinrades möglich sind. \nEin Ort mit Geschichte\nDas Haus wurde 2019 gekauft und mit viel Liebe\, Kraft und Hingabe saniert. Auf dem Weg gab es viele Herausforderungen und Unwägbarkeiten. Ohne die Begleitung durch das Medizinrad und die Menschen\, die diesen Weg mitgegangen sind\, wäre vieles kaum zu bewältigen gewesen. Jetzt beginnt eine neue Etappe: Es ist Zeit\, die Energien auszurichten und den Raum zu füllen – mit allem\, was im Innen und Außen gelebt und bewegt werden möchte. \nWir freuen uns riesig\, nun das Licht des Medizinrades in Missen zum Leuchten zu bringen. \nWas dich erwartet\nKurszeit\nWir laden dich ein\, gemeinsam mit uns: \n\nmit dem Medizinrad weiter zu forschen und in den Austausch zu gehen\nin die Meditation und in Rituale einzutauchen\nden Sommer zu genießen und liebevoll zubereitete Mahlzeiten zu teilen\nuns mit den Elementen Wind\, Wasser\, Feuer und Erde zu verbinden\nunsere innere und äußere Familie zu nähren\n\nOrganisation & Gestaltung\nAndrea\, Maya und Bettina gestalten den Kurs gemeinsam. Andrea Meier steht uns mit ihrer Präsenz zur Seite. \nInhaltliche Fragen\nAndrea Rey: andrea.rey@bluewin.ch \nMaya Albisser: wilde-fuenf@outlook.com \nAnmeldung & Kontakt\nOrganisatorische Fragen und Anmeldung: Bettina\, willkommen@alter-gasthof.de \nAnreiseoptionen\nMit dem Zug: Bis Vetschau/Spreewald oder Calau/Niederlausitz\, von dort Shuttle nach Absprache. \nMit dem Flugzeug: Flughafen Berlin (BER)\, weiter mit dem RE2 Richtung Cottbus. \nLasst uns das Medizinrad lebendig erhalten.\nWir freuen uns auf eine kraftvolle\, nährende Zeit mit euch! \nAdresse:\nAlter Gasthof Missen\nMissener Hauptstraße 16\n03226 Vetschau\nSpreewald OT Missen \nInklusivleistungen\n\nVollpension\nVerpflegung nach Ottolenghi\nÜbernachtung im komfortablen Doppel- oder Einzelzimmer\, Bettwäsche und Handtücher inklusive\n\nKosten:\n120 € pro Tag im Doppelzimmer\n145 € pro Tag im Einzelzimmer \nKurskosten:\n450 € \nKurszeit\nVon Sonntag\, 20. Juli bis Donnerstag\, 24. Juli 2025. \nAnreise: Sonntag ab 14:00 Uhr\, Beginn mit gemeinsamen Abendessen. \nAbreise: Donnerstag nach dem Frühstück.
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