BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Alter Gasthof Missen - ECPv6.14.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://alter-gasthof.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Alter Gasthof Missen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260508T130000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260508T173000
DTSTAMP:20260727T075014
CREATED:20260126T141519Z
LAST-MODIFIED:20260324T164018Z
UID:10000011-1778245200-1778261400@alter-gasthof.de
SUMMARY:Gesunde Füße\, bewegliche Hüften\, stabiles Knie
DESCRIPTION:Eine Fuß- und Gangschule – integrativ und verständlich. \nDer Trick mit der Spirale: In diesem Kurs werden die Zusammenhänge von Fuß\, Knie und Hüfte verständlich erklärt\,- was macht das Knie stabil und die Hüfte beweglich und wie kann ich die auf mich zugeschnittenen Übungen aktiv und eigenständig integrieren. Egal ob beim Spaziergang\, Marathon oder Tango\,- das Ziel ist\, zu verstehen und zu erfahren\, wie Überlastungen\, Fehlbelastungen und Beinachsenfehler entstehen und wie sie wortwörtlich Schritt für Schritt in Übungen und Alltag verändert werden können. \n\n\n\nKursleitung\nBettina Paulisch\, Ergotherapeutin\, Osteopathin\, Heilpraktikerin und Spiraldynamik- Dozentin „Level professional“ \nBitte mitbringen\nBequeme Kleidung und warme Socken \nKursgebühr\n110\,00 € \nAnmeldung\nwillkommen@alter-gasthof.de
URL:https://alter-gasthof.de/veranstaltung/gesunde-fuesse-bewegliche-hueften-stabiles-knie/
LOCATION:Alter Gasthof Missen\, Missener Hauptstraße 16\, Vetschau / Spreewald\, 03226\, Germany
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://alter-gasthof.de/wp-content/uploads/2026/01/knie.png
ORGANIZER;CN="Alter Gasthof Missen":MAILTO:willkommen@alter-gasthof.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260306T130000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260306T173000
DTSTAMP:20260727T075014
CREATED:20260126T122853Z
LAST-MODIFIED:20260212T154856Z
UID:10000010-1772802000-1772818200@alter-gasthof.de
SUMMARY:Schmerzfrei und beweglich: der (flexible) Rumpf
DESCRIPTION:Die Spiraldynamik wird umgangssprachlich oft als „Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper“ beschrieben. In diesem Kurs schauen wir uns das am Thema Rumpf genauer an. Wie sollte die Wirbelsäule anatomisch sinnvoll bewegt werden\, damit sie möglichst lange gesund\, schmerzfrei und beweglich bleibt? Welche Fehlhaltungen und ungünstige Bewegungen gilt es zu vermeiden\, die zu einer vorzeitigen Abnutzung führen können? \nWir lernen deshalb den Aufbau der Wirbelsäule kennen und ihre Besonderheiten hinsichtlich der Statik und Dynamik. Wir erfahren\, was Aufrichtung und Verschraubung bedeuten\, machen gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stabilisierung und integrieren die neuen Bewegungsmuster in den Alltag. \nFreuen Sie sich auf eine kleine Entdeckungsreise durch den Körper und einen spannenden Tag in einer kleinen Gruppe! \nKursleitung\n\nBettina Paulisch\, Ergotherapeutin\, Osteopathin\, Heilpraktikerin und Spiraldynamik- Dozentin „Level professional“\n\nBitte mitbringen\n\n Bequeme Kleidung und warme Socken\n\nKursgebühr\n\n110 Euro\n\nAnmeldung\nwillkommen@alter-gasthof.de
URL:https://alter-gasthof.de/veranstaltung/schmerzfrei-und-beweglich-der-flexible-rumpf/
LOCATION:Alter Gasthof Missen\, Missener Hauptstraße 16\, Vetschau / Spreewald\, 03226\, Germany
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://alter-gasthof.de/wp-content/uploads/2026/01/rumpf.png
ORGANIZER;CN="Alter Gasthof Missen":MAILTO:willkommen@alter-gasthof.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20251227T180000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20251227T180000
DTSTAMP:20260727T075014
CREATED:20251009T051950Z
LAST-MODIFIED:20251202T054520Z
UID:10000008-1766858400-1766858400@alter-gasthof.de
SUMMARY:Konzert - Festliche Nordlichter: Skandinavische Weihnachtslieder neu interpretiert.
DESCRIPTION:Erlebt das brandneue Weihnachtsprogramm „Nordic Fusion Christmas“ eine einzigartige Interpretation skandinavischer Weihnachtslieder. Heike Matzer\, Tobias Morgenstern und ein Ensemble hochkarätiger Musiker vereinen traditionelle Melodien mit modernen Klängen aus Pop\, Funk\, Soul\, Blues\, Samba und Reggae zu einer faszinierenden Fusion. \nDie Liedtexte\, nachgedichtet von dem renommierten Liedermacher Gerhard Schöne\, verleihen den Liedern eine frische\, zeitgemäße Note und bringen die nordische Weihnachtstradition auf eine ganz neue Ebene. Taucht ein in diese musikalische Reise\, die Herz und Seele erwärmt und die Vielfalt skandinavischer Kultur in einem neuen Licht zeigt. \nEin toller Konzertabend und entspannte Weihnachtsstimmung warten auf Euch. \nGenießt großartige Melodien\, wunderbare Gesellschaft und eine Atmosphäre\, die zum Wohlfühlen einlädt. \n  \nGesang: Heike Matzer \nKlavier\, Akkordeon: Tobias Morgenstern \nSaxofon: Volker Holly Schlott \nKontrabass: Wolfgang Musick \nBass\, Klarinette: Falk Breitkreuz \nReinhören: https://www.youtube.com/watch?v=eO2f-D9T2-w \nEinlass: 17 Uhr \nBeginn:  18 Uhr\n  \nKulinarischer Genuss: \nVor\, während und nach der Veranstaltung ist bestens für Euer leibliches Wohl gesorgt! \n  \nTickets: WWW.LARTDEPASSAGE.DE \nVVK: 25 €   \nAbendkasse: 30 € \nFamilienkarte für 4 Personen: 65 € (nur im VVK erhältlich)
URL:https://alter-gasthof.de/veranstaltung/konzert-festliche-nordlichter-skandinavische-weihnachtslieder-neu-interpretiert/
LOCATION:Alter Gasthof Missen\, Missener Hauptstraße 16\, Vetschau / Spreewald\, 03226\, Germany
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://alter-gasthof.de/wp-content/uploads/2025/10/konzert_plakat_final.png
ORGANIZER;CN="Alter Gasthof Missen":MAILTO:willkommen@alter-gasthof.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR